images2

Cinsel Terapi

CİNSELLİK VE CİNSEL TERAPİ CİNSEL FONKSİYON BOZUKLUĞU NE ZAMAN VARDIR? Bob erken boşalma problemiyle ilgili konuşurken artarak mahcup olmuştu. İki dakika içinde sonlandığını ve bunun kendisine artık daha fazla erkek olmadığını hissettirdiğini iddia ediyordu. Problem onu zamanlamadan uzak tutuyordu. Sally onun yanında korkuyla duruyordu ve orgazma ulaşamadığı için kendi kendisini şiddetle azarlıyordu. Kendi durumundan dolayı…

emdr

EMDR NEDİR

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır. EMDR Nasıl Geliştirildi? EMDR’nin gelişimi 1987 senesinde, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle başladı. Dr. Shapiro bu etkiyi travmaya maruz kalmış…

dikkateksik

DEHB NEDİR NE DEĞİLDİR?

Dikkat eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) okul öncesi dönem ve okulabaşladığı ilk yılda sorun olarak karşımıza çıkıyor.öğretmenlerimizin fark etmesi ve yönlendirmesi ile yada ilgili ailelerimizin müracaatıyla karşımıza geliyorlar. Çocukların davranışlarını kontrol etmesi ve dikkatini vermesinde sorun vardır. “Bir türlü yerinde durmayan,” “hayallere dalan”, “düşünmeden davranan”, “dalgın, unutkan,sakar,geveze gibi pek çok sıfatla nitelendirilen çocuklardır. Bu davranışlar çoğu…

ders

Ders Başarısını Arttırmak İçin Hangi Düşünceler Önemlidir?

1)Bugün değil de ne zaman? Erteleme bir sonraki ertelemeye tohum atar. 2)Sen değilsen kim? Senin yerine bir başkası ders çalışamaz. Bazı görevler sen olmadan yapılamaz başkalarının tesiri ile bir yere kadar gider. 3)Çalışmanın Huzuru Başarılı sonuç şartlanmasından ziyade çalışmanın huzurunu yakalamaya çalış. 4)Kapasitesinin Farkında Olmak Kapasitenin farkına varmazsan yetersizliğinin farkına varırsın. 5)Sınav Sistemi Ve Şartlar…

I-can-do-it-young-yapabilirim-cocuk-ozguven

Çocuklarda Özgüven

Çocuğa öz saygı kazandırma, çocuğun öğrenme, sevme ve yaratma yeteneğini güçlendirmektedir. Öz saygı, mutlulukla ve hayattaki başarıyla ilgilidir. Bazı düşünürlere göre öz saygı, tamamen aile sevgisiyle birlikte iyi bir eğitimin ürünüdür. New York lu psikolog ve gençlik terapisti Prof. Dr. Barbara Berger e göre öz saygı, çocuğun kendi kendisiyle gurur duymasıdır. Yüksek öz saygıya sahip…

okul

Çocuğunuz okula hazır mı?

Okul; çocuğun gelişiminde yürüme, konuşma gibi önemli aşamalardan biridir. Her yeni aşama gibi aile için ‘doğal bir hayat krizi’dir ve uyum gerektirir. İlkokula başlama ile birlikte çocuk yeni ve karmaşık bir sosyal çevreye girer, bir birey olarak toplumda yer alır ve dış dünyaya açılır. Uzmanlara göre, okula alışma dönemi ortalama iki-üç hafta kadardır. Bu dönemin…

14

Mucizeyi Terapide Aramak…

İnsan, biyopsikososyal bir varlıktır. Bazen psikolojik, bazen biyolojik, bazen de sosyal nedenlerle insanlar ruhsal sorunlar yaşabiliyor. Yaşanan sorunları ortadan kaldırmak için bazen eğitim, bazen tıbbı, bazen de psikolojik yardıma başvurabiliyorlar. Ülkemizde ruhsal problemleri çözme adına o kadar çok seçenek var ki, bu seçeneklerin bazıları kişilere daha fazla zarar verdiği bilinmesine rağmen çaresizlikten denenebiliyor. Türkiye’de psikolojik…

aldatmak

Aldatılmak Yolun Sonu Değil!

ALDATILDINIZ! Öyleyse terk edin, yada eşinizin sizi zamanla terk etmesine izin verin. Ya da sınırları biraz daha zorlayıp neden aldatıldığınız gerçeğine odaklanın. Çok mu boyun eğdiniz, geçelim, çok mu eşinizin egosuna zarar verdiniz,, bunu da geçersek, hedef ulaşıldığında anlamsızlaşmış olabilir mi? Bu bir İNSAN olsa bile! Eşiniz doğru zamanda gerçek hislerini sizinle paylaştığında, onu görmemiş,…

iletisim

Ücretsiz Psikolojik Değerlendirme

SCL-90R psikolojik tarama testi ile yaşamış olduğunuz psikolojik problemin ne düzeyde olduğunu veya bir psikolojik problem yaşayıp yaşamadığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Yapmanız gereken cozumpsikoloji@gmail.com mail adresine psikolojik tarama testinden faydalanmak istiyorum diye mail atmanız. En kısa zamanda size geri dönülecektir. Uyguladığınız test değerlendirildikten sonra size testin değerlendirme raporu gönderilecektir. Psikolog Ayhan ALTAŞ Psikoterapist…

sosyal_fobi

SOSYAL FOBİDE HIZLI ÇÖZÜM HİPNOTERAPİ

SOSYAL FOBİDE HIZLI ÇÖZÜM HİPNOTERAPİ Sosyal ortamlara girmekten korkuyor, topluluk karşında konuşamıyor musunuz ? Yeni tanıştığınız insanlarla konuşurken kızarıyor, heyecanlanıyor, sesiniz mi titriyor ?  Sosyal fobi sizin de hayatınızı işgal etmeye başlamış. Sosyal fobi yaşamınıza bulaşmış bir kanser gibidir, tedavi edilmediği takdirde hayatınızın birçok alanına yayılarak hayatınızı yaşanmaz hale getirir. Sosyal fobik olabilirsiniz ama bu…