28 Kasım 2012
Bir kişinin kendi kendini hipnoz edemiyeceğine dair eski bir inanç vardır ve bu hipnoanaliz için de geçerlidir. Hipnoanaliz gıdıklama veya gıcıklanmaya benzer. Kişinin kendi kendini hipnoanaliz etmesi oldukça zordur. Yine de rahatlama, anestezi ve sınırlı diğer durumlar için self hipnoz uygulanabilir ve de sürekli durumlar için de self hipnozu tavsiye etmeyi düşünebilirsiniz. En etkili olacak olanı, hasta tamamen kendinde olmaya [...]
Posted in Psiko - EğitimComments (0)
23 Kasım 2012
ANNE BABA OKULU 1. Oturum ANNE BABA TUTUMLARI -Çocuğun gelişiminde ailenin rolü -Çocukla nıtelikli zaman geçirme 2. Oturum DAVRANIŞ DEĞİŞTİRME -Olumlu davranış kazandırma -İstenmeyen davranışları değiştirme -Temel Alışkanlık kazandırma 3. Oturum İLETİŞİM -İletişim engelleri -Dinleme becerileri, -Kendini ifade etme becerileri 4. Oturum ERGENLİK DÖNEMİ SORUNLARI -Ergenlerle İletişim -Ergen Ebeveyn Çatışması -Ergenlik Dönemi Risk ve Sorunları Not: Anne baba okulu ve Evlilik Okulu eğitimlerimiz dörder oturum olup kontenjanımız sınırlıdır.Kontenjan tamamlandığında eğitim açılacaktır. Eğitimlerimiz haftasonu ( [...]
Posted in Psiko - EğitimComments (0)
23 Kasım 2012
Anne Baba Okulu ve Evlilik Okulu eğitimlerimiz dörder oturum olup kontenjanımız sınırlıdır. Kontenjan tamamlandığında eğitim açılacaktır. Eğitimlerimiz haftasonu ( cumartesi veya pazar ) olacaktır. Her hafta bir oturum olmak üzere dört hafta yapılacaktır. Daha ayrıntılı bilgi için merkezimizden bilgi alabilirsiniz.
Posted in Psiko - EğitimComments (0)
21 Kasım 2012
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Bilişsel ve Davranışçı Terapisi Obsesyon ve kompülsiyon bozukluk diye adlandırılan iki ruhsal bozukluğun oluşturduğu bir hastalıktır. Obsesyon; kişinin zihninden uzaklaştıramadığı, isteği ve kontrolü dışında zihne gelen rahatsız edici, tehdit edici, ısrarcı ve tekrarlayıcı düşüncelerdir. Kişi çoğu zaman bu düşüncelerin anlamsızlığının farkındadır. Bu düşünceler bazen gerçekleştirilebilir bazen de gerçekten uzak, sanrısal ve saçmadırlar. Bir [...]
Posted in MakalelerComments (0)
21 Kasım 2012
Sosyal Fobinin Bilişsel Davranışçı Açıdan Terapisi ve Terapi Süreci Farklı ortamlarda tanımadıkları kişiler veya toplumlarda, kendilerinin başkaları tarafından değerlendirilmesi ve bu süreçte diğerlerinin kendileri hakkında olumsuz düşünce geliştireceği düşüncesi, yanlış bir şey yapıp rezil olma korkusu, aşağılanma, alay edilme korkusu gibi düşünceler korku, kaygı ve kaçınmayı ortaya çıkarır. Kaygı ve korku durumunda yüz kızarması, kalp [...]
Posted in MakalelerComments (0)
30 Temmuz 2010
Bilişsel hatalar bilginin hatalı işlenmesi sonucunda duruma uygun olmayan ve duygusal sıkıntıya yol açan otomatik düşüncelere yol açarlar. İnsan zihnini bir fabrikaya benzetirsek, bu fabrika hammadde olarak çevreden gelen bilgiler, veriler ve algılardan bazılarını alarak işler. Diyelim ki bir bisküvi fabrikası bir çok farklı şeyden hammadde olarak un, şeker, yağ gibi hammaddeleri alır, sonra da [...]
Posted in MakalelerComments (3)
02 Nisan 2010
HAYATIN ANLAMI VE YAŞAMA SANATI ÜZERİNE KISA NOTLAR Yaşamak bir sanattır ve bu sanat bir insanın yapabileceği en önemli, en zor ve en çetrefilli( çok yönlü ya da karmaşık) sanat türüdür. Bu sanatın özel araç ve gereçleri bulunmaz. Onun tek aracı, insanın kendisi ve potansiyel güçleridir. Yaşama sanatının içinde insan, hem sanatçı, ama aynı anda hem [...]
Posted in MakalelerComments (13)
12 Mart 2010
NEDEN MUTLU EVLİLİKLER YOK DENECEK KADAR AZ? ( KAREN HORNEY’E GÖRE EVLİLİK SORUNLARI) “Neden güzel evlilikler böylesine seyrektir. Eşlerin gelişme güçlerini boğazlamayan, gerilimlerin, gizli akımların eve yansıtılmadığı, ya da çok yoğun olan bu akımların içten, iyi yürekli bir önemsemeyişle karşılandığı iyi evlilikler neden böylesine ender rastlanır bir şeydir? Acaba evlilik kurumunun, insan varlığının bazı gerçekleriyle uzlaşamayacağı [...]
Posted in MakalelerComments (0)
05 Mart 2010
Evliliklerin kısa sürede tüketildiği, aşkın yoğun duygusal yanılsamalar olarak yaşandığı, hakkında çok konuşulup gerçek anlamda çok az anlaşıldığı, genelde yanlış yorumlayıp yanlış yaşandığı en önemli duygularımız, sevmek ve aşık olmak.. En çok da aşık olmak ve aşka sahip olmak arasında sıkışıp kalıyor ruhlarımız, bu kavramların anlamını bilmeden her gün delice aşkı ararken bulduğumuz an tüketmeye [...]
Posted in MakalelerComments (7)
02 Mart 2010
Somatoform Bozukluk, bireyin bedensel eksiklik ya da hastalığı andıran, bedeniyle ilgili şikayetlerinin olması durumudur. Bu belirtilerin bazıları çok dramatik olsa da fiziksel bir neden bulunamaz, dolayısıyla semptomlar fizyolojik değil psikolojik kökenlidir. Dissosiyatif bozukluklarda, bireyin bilinç, bellek ve kimliğinde aksaklıklar gözlenir. Genelde her ikisinin de başlangıcı kaygıyı içeren stresli yaşam olaylarına dayanır. Bu bozuklukların bir arada görülmesi [...]
Posted in MakalelerComments (0)
2012 Psikolog Nur GEZEK & Bursa Çözüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi.
Yorumlar